Más inspiración para activar tu potencial infinito
Vacunas contra el cáncer
Las vacunas contra el cáncer han surgido como una opción prometedora y revolucionaria para tratar ciertos tipos de cáncer y mejorar la supervivencia de los pacientes. Este artículo explora su funcionamiento, tipos disponibles y en desarrollo, efectos secundarios y beneficios. Sigue leyendo aquí
Menopausia y Cáncer
Para las mujeres que han sido diagnosticadas con cáncer, comprender la relación entre la menopausia y el cáncer puede ser de gran importancia. Continúa leyendo para obtener más información detallada sobre este tema
La trampa de los productos light ¿Son realmente una opción saludable?
Explorando la realidad detrás de los productos light, revelamos por qué no son tan saludables como se presentan. Es esencial estar atentos a su composición y entender su impacto en nuestra salud. Si buscamos una alimentación anticáncer, es momento de considerar alternativas más beneficiosas y nutritivas. Sigue leyendo aquí
Ozonoterapia: ¿es un tratamiento efectivo para el cáncer?
Descubre cómo el ozono puede influir en el cáncer y en el sistema inmunológico, teniendo en cuenta que la ozonoterapia es aún novedosa y su aplicación adecuada es fundamental para un tratamiento efectivo. Continúa leyendo para obtener más información detallada sobre este tema
Metales pesados y su conexión con el cáncer
Conoce cómo evitar la exposición a metales pesados y reducir el riesgo de cáncer. Al ser una amenaza silenciosa, es importante saber cómo estamos expuestos y qué medidas podemos tomar para minimizarla. Lee nuestro artículo completo para obtener más información detallada sobre cómo cuidarte.
Inmunoterapia: una alternativa oncológica contra el cáncer
Descubre en qué consiste la inmunoterapia y cómo este tratamiento médico puede contribuir de manera específica contra algunos tipos de cáncer, al fortalecer ciertos elementos del sistema inmunológico. Continúa leyendo aquí
Somatización y cáncer: el peso de las emociones no expresadas
¿Pueden las emociones no expresadas desencadenar enfermedades físicas? Distintas teorías afirman que cuerpo y mente están relacionados y por esta razón, es fundamental reconocer el papel que juega el subconsciente y aprender a gestionar las emociones como parte del proceso de sanación del cáncer. Sigue leyendo aquí
Endulzantes: ¿cuál es la mejor opción para tu salud?
Algunos edulcorantes artificiales pueden tener efectos negativos en la salud, lo que plantea preocupaciones sobre su seguridad a largo plazo. Sin embargo, existen alternativas más naturales disponibles para usar con moderación. Descubre cuáles son los ideales, así como recomendaciones de consumo aquí
Vitamina C intravenosa contra el cáncer ¿Un tratamiento efectivo?
A través de evidencia disponible, explicamos si la vitamina C funciona para combatir el cáncer, la diferencia entre tomarla oralmente y por vía intravenosa, sus efectos en tumores y los factores que podrían afectar su eficacia. Lee más sobre este posible tratamiento aquí
Cáncer en Latinoamérica y el Caribe: tipos más frecuentes y claves para prevenir
Según estudios, el cáncer es la primera causa de muerte prematura en Latinoamérica y el Caribe, siendo los más frecuentes el cáncer de mama, próstata, colon, pulmón y estómago. Esto resalta la necesidad urgente de la detección temprana y estrategias de prevención relacionadas con un estilo de vida más saludable para combatir el cáncer. Conoce más aquí
Terapias mente-cuerpo para sobrellevar el cáncer
Cada vez más presentes en la medicina integrativa, se ha comprobado que las terapias mente-cuerpo son herramientas complementarias que ayudan a sobrellevar el cáncer tanto física como mentalmente. Algunas de ellas son: el yoga, la visualización, el tai chi y la hipnosis. Conoce más aquí
Hábitos Anticáncer: Aprende sobre las Zonas Azules
¿Qué tienen en común los habitantes de las zonas azules, lugares donde sus habitantes viven hasta los 100 años? Son 9 principios relacionados con su estilo de vida que permiten que vivan de forma más saludable y por lo tanto, lograr una vida más larga. Conoce cómo se relacionan con los hábitos anticáncer más aquí
Descubre qué es la microbiota y su relación con el cáncer
Cada vez más popular, el estudio de la microbiota busca entender el papel de los microorganismos en el cáncer. Sorprendentemente, algunos pueden influir directamente en el desarrollo de la enfermedad, otros debilitar la respuesta del sistema inmunológico y algunos también frenar el cánce
Alimentación antiinflamatoria, ¿qué tipo de grasas podemos consumir?
¿Es tan mala la grasa como nos han hecho creer? Existen diferentes tipos de grasas, algunas saludables y otras no. Aprende a diferenciarlas para aprovechar sus beneficios y tener una alimentación antiinflamatoria, ya que las grasas son un componente indispensable para que el cuerpo pueda funcionar
Cómo afrontar un diagnóstico de cáncer
Ante un diagnóstico de cáncer, lo importante es buscar estrategias que nos permitan sentirnos acompañados y llevar una vida lo más normal posible mientras se hace todo lo necesario para sanar. A continuación, presentamos algunas recomendaciones que pueden servir de guía
Alimentos ultraprocesados aumentan el riesgo de cáncer
Evidencia científica reciente señala que los alimentos a los que se le añaden ingredientes como colorantes, saborizantes, edulcorantes y emulsionantes aumentan el riesgo de varios tipos de cáncer. Más razones para cuidar de la alimentación y buscar opciones que contrarresten los efectos de los ultraprocesados.
Tasa de supervivencia o ¿cuáles son las probabilidades de superar mi cáncer?
La recomendación para las personas con cáncer es cuidar de no enfocarse demasiado en números, porque las cifras no cuentan todo lo que hay detrás. Cada paciente es único y puede cambiar su diagnóstico.
Fitoterapia: usando plantas medicinales para sanar el cáncer
Se presentan casos documentados del uso de plantas medicinales que han ayudado a estabilizar o sanar el cáncer. Esta evidencia sugiere que la fitoterapia puede ser usada como un tratamiento complementario para potenciar las probabilidades de éxito.
Muérdago y Guanábana: dos plantas para ayudar a sanar el cáncer
Las plantas del muérdago y la guanábana pueden usarse como un tratamiento complementario, ya que tienen evidencia científica que pueden ayudar a sanar el cáncer.
La meditación para tratar y sobrellevar el cáncer
La meditación es una herramienta anti cáncer, gracias a que relaja el cuerpo, calma la mente, cambia los pensamientos negativos, e incluso, modifica el campo energético de nuestras células
El yoga como aliado durante el cáncer
El yoga es una práctica compuesta por posturas físicas, técnicas de respiración y meditación que tiene evidencia científica que ayuda a sobrellevar el cáncer y otros numerosos beneficios para la salud
El poder escondido en la vulnerabilidad
Aunque nuestra primera reacción es esconder nuestra vulnerabilidad, es importante mostrarla, ya que nos ayuda a generar conexión, a crear redes de apoyo y a tener resiliencia para afrontar con éxito el diagnóstico de cáncer
¿Qué hacer si pierdo peso durante el tratamiento de cáncer?
Con estas 8 recomendaciones enfocadas en la alimentación, podrás preservar o recuperar el peso que se pierde por el cáncer y los tratamientos, con el objetivo de mantenerte fuerte y con energía durante este proceso
La dieta neutropénica en pacientes con cáncer, ¿realmente se recomienda?
La dieta neutropénica se basa principalmente en eliminar el consumo de alimentos crudos como frutas y verduras en personas con tratamiento de cáncer para disminuir el riesgo de infecciones. Sin embargo, no se han encontrado pruebas suficientes que avalen su efectividad y al contrario, múltiples estudios muestran beneficios de consumir frutas y verduras para tratar y evitar el cáncer
¿Cuánto ejercicio físico hacer para evitar o superar el cáncer?
El ejercicio cardiovascular regular y de fuerza muscular te protegen contra múltiples tipos de cáncer y también te pueden ayudar a superarlo. Conoce en función de tu etapa de vida cómo puedes aprovechar sus beneficios
El ayuno intermitente en la prevención y tratamiento del cáncer
El ayuno intermitente forma parte de múltiples investigaciones hoy en día, para demostrar su eficacia como tratamiento complementario en diversos tipos de cáncer. Se recomienda usarlo bajo supervisión médica y es útil para prevenir el cáncer en personas con sobrepeso....
Azúcar y cáncer ¿cómo se relacionan?
Estudios conectan el consumo excesivo de azúcar refinado como un “abono” para el cáncer, que sumado a otros hábitos, como el mal manejo de las emociones, el consumo, de tabaco, alcohol y el sedentarismo, presentan un posible ecosistema para la aparición de...
Cuidar un paciente con cáncer: manejo de las emociones
Culpa, miedo, rabia, tristeza y soledad son emociones normales que cualquier persona puede experimentar al cuidar un paciente con cáncer. Lo importante es no negarlas sino aprender a gestionarlas y entender que estás haciendo lo mejor posible ¿Crees que sentir ciertas...
La cúrcuma en la dieta anti cáncer
Los beneficios de la cúrcuma son ampliamente conocidos en países como la India y China, y hoy en día, investigaciones han demostrado que puede ayudar a regular numerosos factores que influyen en la inflamación, una de las causas precursoras de enfermedades como el...
Tus pensamientos y el sistema inmunológico
Se ha comprobado que los pensamientos negativos afectan la salud del cerebro y del sistema inmunológico, pero existe una poderosa herramienta para contrarrestar sus efectos: la meditación. Conoce más en este artículo Se ha comprobado que los pensamientos negativos...
¡FELIZ! Ya disponible en Venezuela
Mi libro ¡FELIZ! ya está en Venezuela Parte de mi comunidad lleva mucho tiempo esperando para poder comprar el libro en físico en Venezuela, para mí es un honor que el país donde crecí pueda disfrutar de mi obra, y sobre todo, poder poner en práctica todas las...
La cercanía es poder
¿Te gusta rodearte de personas que hayan logrado lo que tú aspiras y así aprender de ellos? Entonces, eres de los míos y este artículo lo escribí para inspirarte a ti Cada cierto tiempo en el año, invierto en vivir experiencias con programas de Tony Robbins y este que...
Carlos Malatesta en la FILBo
¡Nos podemos conocer en la Feria del Libro de Bogotá (FILBo)! Llegó el momento de presentar mi libro ¡FELIZ! Cómo construir una vida de bienestar, éxito y progreso. Y el lugar elegido es en la Feria del Libro de Bogotá (FILBo). Te espero este domingo 24 de abril, a...
El líder va de último
La forma en la que los lobos lideran sus manadas es digna de aprender por los humanos. Al contrario de lo que podríamos creer, el líder va de último. Aprende por qué Cuando descubrí la manera que tienen los lobos de organizar sus manadas, quedé realmente asombrado....
MENTE Y CORAZÓN
La conexión más importante dentro de ti debe ser entre tu mente y tu corazón. Aprender a trabajarla podría ayudarte a evitar la depresión, fatiga crónica y ataques de ansiedad ¿Has pensado alguna vez que tu mente y tu corazón necesitan vivir conectados? Casi todos...
En patineta a los 46
Atreverse a probar algo nuevo como montar patineta después de los 40 años puede parecer un acto de rebeldía, pero realmente para mí fue una gran lección de vida Cuando era niño me costaba entender a las personas que iban en patineta. ¿Cómo era posible que escogieran...
Djokovic – Nadal
Las lecciones que me dejó el Ronald Garros Hace unos meses tuve la enorme fortuna de poder asistir a una jornada de octavos de final de Roland Garros. Es la segunda vez que visito ese mítico torneo e, igual que la primera vez, durante todo el día me acompañó una...
Dios te salve María
La terapia magnética o magnetoterapia, es un tema que me ha interesado desde hace mucho tiempo y que, finalmente, decidí probar y hacer parte de mi vida. Aquí te cuento qué tiene que ver todo esto con la oración de Dios te salve María La terapia magnética es un...