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Endulzantes: ¿cuál es la mejor opción para tu salud?
Algunos sustitutos del azúcar artificiales (edulcorantes) pueden tener efectos negativos en la salud, lo que plantea preocupaciones sobre su seguridad a largo plazo. Sin embargo, existen alternativas más naturales disponibles para usar con moderación. Descubre cuáles...
Hábitos Anticáncer: Aprende sobre las Zonas Azules
¿Qué tienen en común los habitantes de las zonas azules, lugares donde sus habitantes viven hasta los 100 años? Son 9 principios relacionados con su estilo de vida que permiten que vivan de forma más saludable y por lo tanto, lograr una vida más larga. Conoce cómo se...
Alimentos ultraprocesados aumentan el riesgo de cáncer
Evidencia científica reciente señala que los alimentos a los que se le añaden ingredientes como colorantes, saborizantes, edulcorantes y emulsionantes aumentan el riesgo de varios tipos de cáncer. Más razones para cuidar de la alimentación y buscar opciones que...